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Date de début : 11/09/2023
Date de fin : 23/06/2024

La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation qui passent par la respiration, des stimulations douces du corps et des visualisations positives non inductives.
Cet atelier permet de s’offrir un temps pour soi, tout en apprenant des outils pour le quotidien. Cela permet, ainsi, de mieux composer avec les aléas de la vie tel que le stress ou tout simplement pour développer ses capacités et renforcer son bien-être général.

Salle Les Glénan : 8 passage du Couëdic, RENNES

Animatrice

Chloé CHAUBERNARD

contact@tourdauvergneasso.com

Pièces à fournir

Un dossier d’inscription rempli et signé

Horaires d'accueil du siège

Lundi : Fermé / 14h00 - 18h00
Mardi : 10h00 - 12h30 / 14h00 - 18h00
Mercredi : 10h00 - 12h30 / 14h00 - 18h00
Jeudi : Fermé / 14h00 - 18h00
Vendredi : 10h00 - 12h30 / 14h00 - 18h00

Association La Tour d'Auvergne de Rennes 35000 8 passage du Couëdic

Salle Belle-Ile et Cézembre : 8 passage du Couëdic
Salle Paul Ricoeur : Place Charles de Gaulle, entre Gaumont et le Liberté
Salle Voltaire : 2 rue Eugène Pottier, quartier Cleunay
Gymnase des Chalais : 2 Rue du Bosphore, quartier Bréquigny

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