Sophrologie

Date de reprise : 10 septembre 2018

Date de fin : 22 juin 2019

www.sophrologie-sonothérapie.fr

La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation qui passent par la respiration, des stimulations douces du corps et des visualisations positives non
inductives.
Cet atelier permet de s’offrir un temps à soi, tout en apprenant des outils pour le quotidien. Cela permet, ainsi, de mieux gérer les aléas de la vie tel que le stress ou tout simplement pour développer ses capacités et son bien-être général.

SEANCE

Jeudi 19h15 – 20h15 Salle Les Glénan

TARIF

176 €

 

PIECES A FOURNIR

Un dossier d’inscription rempli et signé

ANIMATRICE

Chloé CHAUBERNARD